Precios y opciones
PLAN 1 — Evaluación inicial
Ideal si quieres orientación clara antes de comprometerte.
Incluye:
1 consulta on line de 35 min, revisión de tu contexto: Diagnóstico médico/hábitos/elegibilidad.
⇒ Entrego plan de medición y propuesta de semana tipo para 2 hábitos objetivo.
No incluye:
- autocuidado responsable (medición de señales: PA – Glucosa – ritmo – peso – sueño)
- plantillas – protocolos
- canal para resolución de dudas diariamente
- Dispositivos. →AQUÍ tienes los equipos que recomiendo para monitoreo en casa
Esta es una consulta diagnóstica creada para personas que quieren probar, no se repite; no incluye seguimiento.
Para continuar con el programa, deberás agendar alguno de los planes: Teleconsulta o Programa completo (recomendado)
€ 80 c/u
45 € hoy
Oferta por tiempo limitado.
PLAN 2 — 1 Teleconsulta + entrenamiento de hábitos
Incluye:
- 1 consulta médicas on line de 35 min, diagnóstico y seguimiento.
- 1 sesión de entrenamiento en medición y seguimiento de señales: PA, glucosa, ritmo, peso- cintura, sueño (20 a 30 minutos)
- Diagnóstico y Entrenamiento de hábitos según la etapa respectiva.
- plantillas por sesión (lista de compra, semana tipo, cenas simples, rutina de sueño), protocolos “si… entonces…”.
No incluye:
- Espacio para resolución de dudas diariamente.
- Dispositivos. →AQUÍ tienes los equipos que recomiendo para monitoreo en casa
Con este plan pagas sesión por sesión y, puedes agendar las consultas cada semana o cada 15 días a tu ritmo. El proceso global puede ser mas lento.
150€ c/u
90 € hoy
Oferta por tiempo limitado.
Programa premium «Quiero evitar un infarto» 14 semanas (Recomendado)
Incluye:
- Entrevista 15 minutos gratis (aquí conversamos y decidimos si el programa es para ti)
- 10 consultas médicas on line de 40 min, revisión semanal y ajustes.
- 10 sesiones de entrenamiento/seguimiento de medición de señales: PA, glucosa, ritmo, peso- cintura, sueño (Autocuidado responsable) (30 minutos)
- 12 sesiones de entrenamiento de hábitos con seguimiento semanal.
- plantillas (lista de compra, semana tipo, cenas simples, rutina de sueño), protocolos “si… entonces…”.
- Espacio para resolución de dudas diariamente.
- Recursos educativos ilimitados
No incluye:
Equipos de monitoreo en casa.
Si los necesitas, los tienes AQUÍ→ Zona de autocuidado en casa→