Programa de Recuperación Integral de la Salud.
Pilar Seijas
Médico Internista – Consultor de Salud.
Recupera tu salud TOTAL con: PRECISAMENTE.
Tu guía en el camino a la recuperación de tu salud total.
Te ofrezco herramientas para la autogestión de la salud y la implantación de estilos de vida saludables que te ayudarán a conseguir un cambio profundo y duradero hacia la sanación.
Teleconsulta
Servicios de consultoría médica remota a través de video llamada.
Atención 1/1, en línea, para resolver problemas puntuales de salud.
El programa de acompañamiento (coaching) de Salud creado por la Dra. Pilar Seijas para ayudarte en el manejo integral de tu salud.
Hipertensión Arterial
Cifras tensionales elevadas.
Infarto - Angina
Dolor en el pecho de origen coronario.
Diabetes
Valores de glucemia elevados en sangre.
Obesidad
Sobrepeso y problemas asociados.
Dolor Crónico
Dolor de causa desconocida.
¿Qué es el programa de Coaching PRECISAMENTE?
El programa de recuperación integral de la salud esta diseñado para ayudarte a recuperar tu salud total.
Se trata a cada individuo según sus características e intereses personales.
¿Qué le interesa mejorar? ¿Cuál es su motivación? entre otras particularidades, me permitirán aplicar técnicas terapéuticas no necesariamente farmacológicas, específicas para ti.
Para tener éxito en el proceso de la sanación, hay que querer mejorar, por lo tanto, la motivación es la clave.
Si tienes una enfermedad diagnosticada o, te sientes sin energía, agotado, con molestias generales que no puedes describir puntualmente, este programa fue creado para ayudarte.
¿Para quien es el programa PRECISAMENTE?
Durante años de ejercicio médico, he estudiado las causas de las enfermedades crónicas, descubriendo lastimosamente que a pesar de que el sistema de salud tradicional reconoce los factores de riesgo como agente causal, sigue enfatizando el uso de fármacos para controlarlas en lugar de dirigir todos los esfuerzos hacia el manejo de esos factores de riesgo.
De hecho, Se llaman enfermedades crónicas porque, en el modelo de la medicina tradicional, no tienen cura.
Este programa Es para tí!
Si quieres librarte de los farmacos y cambiar tu estilo de vida para conseguir la SALUD TOTAL
¿Cómo funciona el programa?
Trabajamos las 7 areas clave de la salud abordando dependiendo de cual se vé mas afectada en cada paciente específico.
Es un programa personalizado y flexible que incluye: evaluación, educación, reprogramación mental y planes terapeuticos específicos relacionados con cada área clave.
Fase 1: Evaluación Diagnóstica general
Fase 2: Reprogramación mental inicial.
Fase 3: Evaluación diagnostica por áreas clave
Fase 4: Plan personalizado de acción
Fase 5: Seguimiento y Ajustes
Áreas clave
1. Salud General
Tu estado de salud actual es el punto de partida para cualquier plan de acción que podamos aplicar a tu vida.
Se trata de conocer tu historial de salud.
2. Nutricional
Determinamos Qué, Cuanto y cuando te alimentas actualmente. Como a influido tu hábito nutricional en tu salud actual para indicar el plan adecuado para ti.
3. Física
Mas allá de si eres sedentario o activo físicamente, evaluamos tu rutina diaria, ocupacional, postura etc. para ayudarte a elegir la opción de movilidad mas adecuada a tu personalidad y estilo de vida.
4. Sueño
Cuánto y cómo duermes puede estar influyendo sin saberlo en otras áreas de tu vida. Te ayudamos a mejorar la higiene del sueño
5. Mental
La forma como manejas tus emociones, como piensas y confrontas las situaciones diarias de la vida puede causar problemas como Ansiedad, estrés crónico, etc. que definitivamente necesitan ser atendidas en un contexto apropiado para ti.
6. Vicios y adicciones
Los problemas de adicción bien sea a sustancias (alcohol, tabaco y otras), juego, trabajo, azúcar etc representan patrones de conducta especiales que deben ser abordados con técnicas específicas. Si los hay, es importante reconocerlos para poder actuar.
7. Digestiva
Tu sistema digestivo ademas de digerir los alimentos tiene una estrecha relación con tu cerebro, así su funcionamiento puede influir en tu estado de ánimo, peso corporal (independientemente de si tienes sobrepeso) y enfermedades crónicas. Determinamos que cambios necesitas implementar para sanar.
Planes de Acompañamiento (Coaching)
Plan Mensual
Incluye
- Teleconsulta semanal (1 hora video-llamada)
- 20 minutos de chat al día 5 días a la semana.
- Diagnóstico inicial y de acuerdo a la fase del programa.
- Plan personalizado acorde a la fase del programa.
€ 3600
600 c/mes
*Contratas 6 meses de acompañamiento, pagas 600 € cada mes.
Plan Trimestral
Incluye
- Teleconsulta semanal (1 hora video-llamada)
- 30 minutos de chat al día 5 días a la semana.
- Diagnóstico inicial y de acuerdo a la fase del programa.
- Plan personalizado acorde a la fase del programa.
€ 3000
(€ 500 c/mes)
*Contratas 6 meses de acompañamiento, pagas 2 cuotas de 1500 € c/u. cada 3 meses.
Plan Semestral
Incluye
- Teleconsulta semanal (1 hora video-llamada)
- 30 minutos de chat al día 5 días a la semana.
- Diagnóstico inicial y de acuerdo a la fase del programa.
- Plan personalizado acorde a la fase del programa.
€ 2400
(€ 400 c/mes)
*Contratas 6 meses de acompañamiento, pagas 1 cuota unica de 2400 €.